«El Estrés es el resultado de la incongruencia en tu sistema de Valores»

En la vida, a menudo nos encontramos en encrucijadas, sin saber qué camino tomar. La rutina, las expectativas o nuestras dudas pueden alejarnos de lo que valoramos y nos da sentido. Si somos incongruentes con lo que hacemos y nuestros valores personales, entraremos en conflicto y en estrés.

Quizás es momento de plantearse algunos procesos de cambio para encontrar nuestro «norte» particular. A través herramientas claras y sencillas, exploraremos juntos tus creencias, pasiones y sueños, para que puedas diseñar una vida alineada con tu esencia y en distintos contextos; personal, pareja, familiar, laboral, etc.

Nunca me ha gustado demasiado la palabra «coaching», sin embargo, encontré en el coaching por valores una metodología claro, con propósito, auténtica y con aval científico a la par que humano.

Coaching por Valores, una metodología con el aval científico de más de 35 años de investigaciones.

Contamos con una dilatada experiencia en diferentes sectores de la consultoría (finanzas, marketing o ciberseguridad). Todo ello además del conocimiento, supone haber vivido en primera persona momentos de alta tensión que pueden llegar a paralizarnos, afectarnos a la autoestima, salud, etc.

¿Qué nos aporta la metodología?

• Validación científica tras más de 35 años de investigaciones.
  • Investigaciones profundas avalan el modelo. «Desde 1976, los estudios del Doctor Simon L. Dolan y su Modelo Triaxial, validan globalmente la importancia de la alineación de valores.
  • Resultados sólidos, probados internacionalmente.

• Un proceso de aprendizaje experiencial y divertido:
  • Através del juego (gamificación), somos capaces de encontrar respuesta gracias a herramientas tanto en formato online como en presencial.
  • Gracias a este entorno de disfrute se consigue que interiorices conceptos clave y actives la creatividad para encontrar desde ti mismo/a soluciones.

• Una aplicación sencilla y práctica para cualquier persona:
  • Se consiguen paso a paso, cambios duraderos en el tiempo.
  • Objetivos definidos en el tiempo: antes de empezar se debe configurar el número de sesiones. La idea es que en pocas sesiones seas tú quien tome las riendas.

Coaching y psicología son complementarias pero distintas. Nuestro enfoque es por objetivos definidos.

La psicología aborda temas complejos de la persona que necesariamente van unidos a una terapia (trastorno de la personalidad, depresión, etc) El coaching por valores es práctico y orientado a resultados, proporcionándote herramientas directas para tomar el control de tu bienestar y superar los desafíos personales y laborales.

Si detectamos necesidades especialmente complejas, derivamos a la psicología. Nuestra ética separa claramente ambos campos

Descubre nuestras actividades de Coaching por Valores, diseñadas para impulsar tu crecimiento personal y profesional.

Dinámicas de Trabajo

Consultas Individuales.

Analizamos si tus valores están alineados con tus propósitos de vida, ponle freno al estrés y lleva las riendas de tus emociones para alcanzar tus objetivos y metas en plazos definidos.

• Coaching Personal: Supera crisis, bloqueos y estrés. Define tu rumbo y crea un plan de acción personalizado.
• Coaching Corporativo: Potencia tu liderazgo, define nuevas metas y descubre tus fortalezas.
• Coaching de Pareja: Alinea valores, resuelve conflictos y fortalece la relación. También para quienes buscan pareja y quieren definir sus expectativas.

Actividades Grupales.

Establece nuevos lazos y crea sinergias en tu proceso de cambio.

• Gestión del Estrés en Grupo: Aprende técnicas prácticas para reducir el estrés y conoce tu «Mapa del Estrés» individual. (Online y Presencial).
• Viajes de Crecimiento en Grupo: Experiencias lúdicas para fortalecer lazos, crear sinergias y construir tu red de apoyo.
• Alinea tus Valores y Metas: Identifica tus deseos, verifica tu congruencia y crea un plan de acción para alcanzar tus objetivos. (Online y Presencial)
• Cultura de empresa: Conoce si los valores personales y de equipo conectan con los de tu empresa. Aprende como aprovechar las cualidades en función de un carácter emocional, social o pragmático para cada proyecto.

Gran parte de nuestras actividades se desarrollan en un ambiente lúdico, fomentando la conexión y el apoyo mutuo.