Tu Camino hacia el Bienestar y la Transformación

En Esteyan, entendemos que cada persona es única y que los desafíos que enfrentamos provienen de múltiples dimensiones: interna, relacional y contextual. Por eso, nuestro equipo integra tres pilares de intervención para ofrecerte un Acompañamiento integral y personalizado, enfocado en alcanzar resultados duraderos.

Nuestros Tres Enfoques de Acompañamiento

Hemos combinado metodologías centradas en el futuro, las relaciones y la conducta para ofrecerte una solución adaptada a tu necesidad específica.

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1. Coaching por Valores (Enfoque en el Potencial y el Sentido)

¿Para quién es? Ideal si buscas claridad de propósito, tomar decisiones importantes, alinear tu vida profesional o personal con tus principios más profundos, o desatar tu máximo potencial.

¿Qué es y cómo te ayuda? El Coaching por Valores es un proceso enfocado en el futuro que te ayuda a identificar y jerarquizar los valores que realmente te mueven. Al hacer conscientes estos valores (como la libertad, la familia, la honestidad, el éxito), desbloqueas la energía necesaria para pasar a la acción y diseñas un plan de vida y objetivos coherente con tu identidad esencial.

Enfoque	Propósito	Beneficio Clave
Transformacional	Alinear acciones con la identidad y el propósito.	Claridad de Rumbo: Superar el estancamiento y tomar decisiones con confianza y sentido.

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2. Terapia Sistémica (Enfoque en las Relaciones y el Contexto)

¿Para quién es? Perfecto si experimentas conflictos recurrentes en la familia, la pareja, o el entorno laboral, o si sientes que los problemas de un miembro afectan a todo el grupo.

¿Qué es y cómo te ayuda? La Terapia Sistémica no se enfoca en «culpar» a un individuo, sino en analizar las dinámicas y patrones de interacción dentro de un sistema (familia, pareja, equipo). A través de esta mirada, identificamos las lealtades inconscientes, los roles y las pautas que perpetúan el problema. Te ayudamos a cambiar la forma en que te relacionas, creando fronteras sanas y promoviendo un equilibrio que beneficia a todos los miembros del sistema.

Enfoque	Propósito	Beneficio Clave
Relacional	Modificar dinámicas y patrones de interacción disfuncionales.	Mejora en las Relaciones: Resolución de conflictos familiares y fortalecimiento de vínculos afectivos y sociales.

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3. Psicología (Terapia Conductual) (Enfoque en el Cambio y las Habilidades)

¿Para quién es? Dirigido a quienes necesitan herramientas concretas para manejar la ansiedad, la depresión, las fobias o cualquier otro malestar psicológico que se manifieste a través de conductas y pensamientos problemáticos.

¿Qué es y cómo te ayuda? La Psicología con base Conductual (incluyendo modelos como la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso) es un proceso estructurado y colaborativo centrado en el presente. Te ayuda a entender la relación entre tus pensamientos, emociones y acciones, y te proporciona técnicas efectivas para:

1. Identificar y modificar patrones de pensamiento limitantes.
2. Desarrollar habilidades prácticas de afrontamiento.
3. Generar nuevos hábitos para reducir el malestar y aumentar tu bienestar emocional.

Enfoque	Propósito	Beneficio Clave
Estructural	Modificar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar.	Bienestar Emocional: Reducción de la ansiedad, el estrés y la depresión, y desarrollo de habilidades psicológicas para la vida diaria.

¿Cómo Empezar tu Proceso de Acompañamiento?

Entendemos que dar el primer paso puede ser complejo. Por eso, te ofrecemos una [Sesión Inicial/Entrevista de Valoración] donde te ayudaremos a determinar cuál de nuestros enfoques o su combinación es el más adecuado para tu situación actual.

Tu transformación comienza cuando decides ser acompañado.